今朝の朝食
トースト
巣ごもりたまご＆ベーコン
人参サラダ
ハチミツきなこヨーグルト
ポンカン
昨日は半袖Tシャツ
１枚で
歩いている人もいたくらい暑かったですが
今日は寒かった
体調管理に気をつけないといけませんね．
今日の昼食は，スーパーのピザ
楽しちゃいました
今夜の夕食
鶏肉のおろし煮（柚子胡椒風味）
小松菜＆エノキの和え物
ゴマ豆腐
納豆
タラコ
鶏ムネ肉に柚子胡椒＆醤油＆酒で下味をつけておいて
片栗粉をまぶして揚げ焼きにしてから
醤油＆酒＆みりん＆砂糖＆白だし＆大根おろしを
加えた出汁でさっと煮ました．
小松菜＆エノキはレンジで加熱してから
鶏がらスープ＆ラー油で和えました．
納豆にはシラス＆醤油糀．
ごちそうさまでした