今朝の朝食
トースト
巣ごもりたまご&ベーコン
人参サラダ
ハチミツきなこヨーグルト
ポンカン
昨日は半袖Tシャツ1枚で
歩いている人もいたくらい暑かったですが
今日は寒かった
体調管理に気をつけないといけませんね.
今日の昼食は,スーパーのピザ
楽しちゃいました
今夜の夕食
鶏肉のおろし煮(柚子胡椒風味)
小松菜&エノキの和え物
ゴマ豆腐
納豆
タラコ
鶏ムネ肉に柚子胡椒&醤油&酒で下味をつけておいて
片栗粉をまぶして揚げ焼きにしてから
醤油&酒&みりん&砂糖&白だし&大根おろしを
加えた出汁でさっと煮ました.
小松菜&エノキはレンジで加熱してから
鶏がらスープ&ラー油で和えました.
納豆にはシラス&醤油糀.
ごちそうさまでした