豚しゃぶまずは,昨日の朝食 塩鮭 豆腐&小松菜&舞茸のお味噌汁 みかん ハチミツきなこヨーグルト 昨日は外出せずお籠り 家にあるもので何とかするぞということで 昼食は,野菜雑炊 夕食は,お好み焼きでした 今朝の朝食 納豆 ネギ入りたまご焼き 梅干し 豆腐&小松菜&白菜のお味噌汁 みかん 今日の昼食は,柚子うどん 今夜の夕食は さっぱりしたものが食べたいとのことで豚しゃぶ 大根おろしを山盛り準備していただきま~す