今朝の朝食
VIRONのパン
パンプキンサラダ
ロールキャベツ
ドライプルーン＆ヨーグルト
パン，サラダ，ロールキャベツと
昨夜の残り物で朝食完成
今日の昼食は，ナポリタン
具材はいつも通りに
ナス＆ピーマン＆玉ネギ＆ウインナーです
今夜の夕食
キャベツの豚肉巻き
厚揚げのカレーチーズ焼き
シシトウの焼びたし
石狩汁
レンジで軽く加熱したキャベツを豚肉で巻いて
片栗粉をまぶして照り焼きに．
ロールキャベツの逆バージョンですね
厚揚げを開いてチーズを挟んで
マヨネーズ＆カレー粉＆ケチャップ＆ニンニク＆生姜を
合わせたものを周りに塗ってトースターで焼きました．
シシトウの焼びたしは残り物．
何本か
大当たりがあって大騒ぎでした
秋鮭＆大根＆人参＆玉ネギ＆ジャガイモ＆シメジを
バターで炒めてからお味噌汁に．
石狩鍋風のお味噌汁です
たくさん作ったので
明日の朝は和朝食にしようかな
ごちそうさまでした