最近、若干お仕事が詰まっていて、異常にドタバタしてました。
余裕がなくなるというのは、自分の心が風邪を引いたようなものだと思います。
だから、余裕なくなってきたら、やはり治してあげないと、心の風邪も悪化します。
それで、あらゆる面に影響がでます。
一番打撃を受けているのは、睡眠時間。
そこかいっ(;゜O゜)
いやでも、私にとっては重要な行動なんですみません。
８時間がベストタイムなんですが、最近は平均４～５時間かなー。
５時間でも、取れてる方なんでしょうが、体は回復しても、脳が明らかに働かなくなります。
とにかく、やらなきゃならんことはとっとと片して、
少しでも、何もしなくていい時間。を作りたいです。
ボーっとする時間が至福の時なので。
お仕事そのものは、仕事と呼ぶには、たのしすぎて、
趣味の域になってますが、どんなに楽しいことでも、
自分のリズムで出来なければ、いつか疲れちゃいますよね。
仕事が人生の一部なのですが、やはりどこかでスイッチしないと、いかんですね。
昔は気が緩むと、風邪を引いたりしましたが、
今は気持ちが気合十分でも、体調崩したりします。
これって、よく言えば、仕事の集中力が持続できるようになったってことですが、
心と体のバランスが取れてないって事の方が深刻です。
悲しいことに、私の体は素直なので、眠い。と、腹減り。には勝てません。
これで、気合いも抜けたら、どうなっちゃうんだろう？とか考えるのは止めておきます。
理想は、気合いを入れずに、リラックスした状態で集中力を持続させられること。やはり、余裕が大事ですね。
すごい自分向けの内容でした。全然まとまってないけど、とりあえず、スッキリ(笑)
日記とか書いたことないけど、こういうブログの使い方もあってもいいですよね(笑)
朝からうざいなー私。
真面目に不真面目。ペでしたとさ。
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