☆studio REINA PARK 1/12オープン！！☆
＜講師REINA先生＞
産後ケア六回コースをチェック☆
http://www.sango-cocokara.net/
産後のココロとカラダをケアする６週間
バランスボール＆ヨガを中心としたボディーワーク。悩みやトラブルに答えるセルフケア。そして産後脳トレ＆メンタルケア。全6回のプログラムで、自身の心と身体と向き会ってください。
この講座では、産後の身体（お腹・デコルテ・肩・骨盤）のケア
だけでなく、脳トレ、自律神経やメンタルに対してのアプローチも積極的に行っていきます。
６回通して受講いただくことで、カラダとココロの変化に気づきながら心身ともに美しい母を目指します。
◆毎週金曜日全六回です。
１月27日
２月３日、１０日、１７日、２４日、
３月２日
時 間 10:00～12:00（120分）
場 所 studio REINA PARK
名古屋市中区大須2-20-1 ボーヌングGOTO１Ｆ
ＴＥＬ：052-253-7768
地下鉄 大須観音駅（鶴舞線）2番出口から徒歩4分
費 用 全6回 36,000円（オープンキャンペーン 28,800円）
※各講座とも振替が可能です（振替料金1,000円）
対 象 産後女性（1ヶ月検診を終えてから）
産後半年または断乳までに受講されるのがもっとも効果があり3年までなら十分効果があると言われています。
※ハイハイまでの赤ちゃんは一緒に参加出来ます。それより大きな赤ちゃんと一緒に参加されたい場合は一度ご相談下さい。
持ち物 ・運動しやすいウェア
（ジーンズでは動きにくいです。カラダをしめつけない楽な格好でおこしください）
・足は裸足で行います
・水分補給用の飲みもの
・汗拭き用のタオル（汗をかきますので必ずお持ちください）
・赤ちゃんとご一緒の方は赤ちゃんを寝かせるバスタオル
・お着替えやオムツ、ミルク、お気に入りの おもちゃなど
詳しくは⇒ http://www.sango-cocokara.net/
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ブログhttp://ameblo.jp/reina-park/
こちらは、養成コースですがブログから拝借☆
素敵なママがいっぱい参加していますよー♪
REINA先生は、見落としがちな＜産後＞を
キーワードに産後女性のココロやカラダのケア方法をお伝えしています。
子供を産んだすべての皆様！！
ハッピーになりたいママの皆さん。
行った方が良いよ☆(^з^)-☆Chu!!
自分のココロとカラダを
好きなようにデザインし、
ステキな人生を送れるように。
REINA先生のクラスに予約して会いにいってね☆(^O^)/
予約tel ０５２－２５３－７７６８
reinapark@mac.com
(当面メールでの連絡はこちらにお願いします）
＜レッスンスケジュール＞
http://reina-park.com/schedule.pdf
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studio REINA PARK
名古屋市中区大須2-20-1
ボーヌングGOTO 1F
052-273-7768
reinapark@mac.com
(当面メールでの連絡はこちらにお願いします）
スタジオHPはこちら
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スタジオレッスンスケジュールはこちら
http://reina-park.com/schedule.pdf
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HAPPY☆
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http://hicbc.com/radio/kiramamacafe/
放送時間：毎週土曜日 １２：３０～１３：００
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ママの笑顔を産み出し、家族や社会にハッピーを！！
【キラキラママ☆プロジェクト】
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