楽天市場
1,360円
★コロナウィルス蔓延中のマンハッタン生活★
今季最大の体調が悪かった
昨日ですが、
豆乳、豆腐屋その他の家中にある
を積極に取り、
とりあえず今日は
大分体調良くなりました
本当、食べ物と栄養大切です
さてさて、本日はAmazonで
注文した二品が到着しました
イギリスのクリスマス際に食べるミンスパイとクリスマスプディングです
せっかくクリスマス🎄ケーキを
作ったのに…
「これも美味しいけどちょっと違う」
とか
ドライフルーツにチェリー🍒が
入ってなかった
とか
クリスマスプディングじゃないとか
🥧ミンスパイが無い
とか…
とかとかうるさいねぇ〜（笑）
完食したくせに
色々と希望を後から言ってきて
面倒くさいので
Amazonでポチっと購入しました
真っ黒なケーキです🎂
買った方が楽だし、
安いし、もうなんなの〜って
感じです
食べませんが、
夫と家のおちびちゃんは
仲良くおやつにミンスパイを
食べていました🥧
ちなみに私のおやつは
こちらです
豆乳メレンゲを入れたコーヒー
豆乳はトリプトファン
が含まれているので
冬季うつ病
だいぶ年季が入った
を改善するので積極的に摂るべき
食品の1つなんです
その他の冬季うつ病の
対策である
光療法ですが、
光療法ですが、だいぶ年季が入った
ライトを出して1時間ほど光を
浴びました
写真🤳を撮ると
何故か真っ黒になってしますが、
明るい光を目で見て
光を浴びる光療法です
とにかく身体が動けないなんて
言ってばかりいられないので、
ありとあらゆる方法で
改善していきます
さてさて、となりのおじいさん
が
が大音量で聞いていた
懐かしい曲です
私もこの好きだなーなんて
思って選んでみました
★私のお気に入りの定番の品々です★
