子供が欲しいと思ってから色々な人に情報を頂きました
口コミもよかったザクロの雫
まずは3人の子持ちの先輩には
ザクロが効く！
妊娠した先生もザクロのんだよーと言われました
なのでこちら
口コミもよかったザクロの雫
朝はヨーグルトに
夜は何かで割って飲んで
としてますが大抵夜は忘れます
そしてとにかく酸っぱい
私は結構辛いです
あとはマカと葉酸、鉄、亜鉛のサプリメント
助産師の友達には布ナプキンを勧められました
紙ナプキンに含まれるポリマーとかは子宮
を冷やすらしい。
冷えは1番の大敵
など布ナプキンをごり押しされました。
それでもやっぱり手洗いとか面倒だよなー
初期投資結構するなー
などで中々手を出せなかったんですが
私の誕生日にその子が布ナプキンをくれたんです
もらったなら使ってみよう
これが運命変えました
かゆみとか蒸れとかなくなったんです！
あのガサガサがなくなってすごく快適
旅行とか長く外出するときは紙ナプキンを併用してますが多い2日目も布ナプキンだけで問題ないです
洗うときは旦那さんには絶対洗面所に入ってこないように言って洗ってます
ある程度流せば朝の洗濯までアルカリイオン水につけ置きして朝洗濯機にポイッとしてます
綺麗に取れるので下着と同じ感覚で洗っちゃってます
あとは同じ友達にこれまたプレゼントでもらったレッグウォーマーで足首を温めたり家では必ず毛糸のパンツ、腹巻をして子宮周りをあっためてます
後は夜勤以外はウォーキングを兼ねて家から仕事場まで歩くようになりました
身体の外側のケアはこんな感じです
ザクロと布ナプキンを購入したお店はこちらです
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