ほとんど曇ってた…
晴れるんじゃなかったんかーいｗ
今日のお仕事(水曜日)
お昼のスポーツクラブへ
●パワーアクア３０分
パンチ＆キック祭りの３０分
ガンガン動きまくりましたー
お城の町へ移動
●リズムウォーキング教室６０分
何年ぶりだろ？ なんか新鮮(笑)
本拠地の体育館にやっと戻りました！
だけど、車で１０分くらい遠くなりましたｗ
今年度から参加の方もいるので、
先週と ほぼ同じ流れで動いていきました！
筋トレとストレッチをして終了
今日のニャンコさん
なんだ？この顔(笑)＆角刈り(笑)
背景と被って よく見えないので加工(笑)
思いっきり挙動不審な黒猫だった(爆)
黒ちゃん オモロー
では、また明日
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