曇りのち 午後になってやっと晴れ
洗濯物はギリ乾きました
今日のお仕事(火曜日)
夜のスポーツクラブへ
●アクアジョグ４５分
丁寧にウォーミングアップして、
前後移動で何パターンか動き
最終的にケンケンでプールの中を回る
からの、ノーマル水中ジョギング
ストレッチをして終了
今日のニャンコさん
さっき、脱走した人…じゃなくて猫
カワイ子ぶったって悪いものは悪い
もう、やーめーてーー
今日のラッきゅん
変化しましたー
風船なのに、下にカニがいるｗ
ウニも出てくるし…
デンジャラスｗｗｗ
では、また明日
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