曇りのち雨のち また曇り～
時間が立つごとに暖かくなる変な天気
そして、夜になったら強風ｗ
車 横に流れてビビったわぁ～
懐かし猫写真館
その193 ウザ男カリンの静かな時(2022.12)
静かな時は 超かわいい～♡
ウザイ時もかわいい時もある←正直
フフっ♡
今日のお仕事(金曜日)
午後、地元の体育館へ
●かんたんエアロ６０分
このタイミングでちょうど雨が降ってきて
気温も上がってきたので体育館はジメジメ
体調がイマイチで体温調節に問題があるのか
ただ単に蒸し暑いのか…わからんｗｗｗ
そして、汗だっくだっくになるｗ
参加者の皆さんも汗を拭いてたので
普通に暑かったんだろうな←安堵
筋トレとストレッチをして終了
夜のスポーツクラブへ
●スイムディスタンス５０分
ついに、来週が本番なので頑張れ～
●パワーアクア３０分
筋トレ動作をガッツリ入れて
パワフルに動いていきました！
そして、ここでも汗だくだくｗｗｗ
なんだかヤバそうなのでしっかり水分補給
しかし、
この寒暖差ほんとどうにかしてほしい
自律神経がパニック起こしそうだわｗ
そんな、ボケボケの私が
のど飴と間違えたのが左で 本物ののど飴が右
やっぱ、私の注意量が散漫だったのかな？
これで当分レモン味ばっかになるの決定
ちなみに、
声は昨日の夜より出てるらしい～
昨日のヨガ教室どんだけ酷かったのか(笑)
風邪はビタミンCでぶっ飛ばしてやる🍋
では、また明日
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