雨のち曇り、今日も海の方は濃霧
ジメジメMAXなの苦手ｗ
今日のニャンコさん
早朝５時に私を起こした悪い男が…寝てる
なんかムカつく(笑)
あっ、起きた？
なんか、悪い顔してるカリンでしたｗ
今日のお仕事(日曜日)
仕事の前に車を点検に出しに行くー
スポーツクラブのある市を通り越してｗ
自宅から片道50㎞の親戚の車屋さんへ
そして、代車でスポーツクラブへ
●上級スイミング５０分
今日のメインは、平泳ぎ
●中級スイミング５０分
今月は、バタフライ強化月間
今日も いやらしいドリルをあれこれ(笑)
裏テーマはボディーコントロールの向上
効果を感じてくれた方もいたので良し！！
お仕事終了で、久しぶりにサウナへ
２時間入水してた身体を温めて水風呂へ
やっぱ、気持ちいいわぁ～
で、愛車をお迎えに～
なんだかんだで、
４時間半くらい運転してたかも(笑)
まあ、嫌いじゃないんでいいんだけどね～
では、また明日
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