朝から冷たい雨が降り続いててー
夏から３月くらいの気温に戻って肌寒いｗ
激しい気温の変化に身体ついてきてる？
今日のニャンコさん
早朝４時にリバース祭りして
私の安眠を妨害した張本人(ﾆｬﾝ)が
なんか寝言を言いながら爆睡中
動画を撮ろうとすると静かになるｗ
なんなんだｗｗｗ
なんか ちょっとだけムカつくわー(笑)
今日のお仕事(火曜日)
小学校水泳教室のグループ別名簿を作成
地味作業で身体が固まるｗ
夜のスポーツクラブへ出勤
●アクアジョグ４５分
ウォーミングアップでいろいろ動いて
横移動系の動きから水中ジョギング
いっぱい動きまわりましたー！！
走りまくった脚だけ水風呂で冷やして退勤
では、また明日
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