晴れのち曇りパラっと小雨あり
今日のニャンコさん 
日向ぼっこな天気じゃないしー
やたら静かだけど猫さんはどこだ？
いた
ソファーが占領されてるー(笑)
ぎゅうぎゅうでもふもふでぬくぬく
猫だらけな様子に癒されるぅー
足りないのは誰でしょう～
簡単すぎるね(笑)
今日のお仕事(木曜日)
午後、公民館へ
和室使用の申請書提出＆お支払い
先週のゴタゴタが面倒くさくてー
今日のヨガを休みにしちゃおうかとか
善からぬことを考えたりー
白々しく謝られたくないとか思ったら
「やっぱ無理だ！帰ろう！」って
シフトレバーを握ったけど･･･
「やっぱ、大人だし頑張って行こっ！」
で、まあね･･･やっぱね･･･中略
先月の使用不可＆困難な２回分は
返金してもらうことになりましたー
夜、再び公民館へ
● 夜ヨガ７５分
太陽礼拝、立位のアサナなどなど
しっかり動いていきましたー
とりあえず、
今夜 無事にヨガが出来たことに感謝
「今日 ヨガが出来たこととご自身に
感謝して、ありがとうございました」
って、先生が言ってたのを思い出した
ヨガが出来るのは当たり前じゃないってこと
勉強させていただきましたー
そして、
今日の自主トレ(リハビリ)は ヨガで！
手術後、ぜんぜんできなかった右腕動作が
１００％じゃないけど出来るようになった
毎日やればいいのに･･･やれてない
残念な性格なのです(笑)
そんなこんなの木曜日でした
▼本日限定！ブログスタンプ
