快晴だけど 寒くなった火曜日
代休の次男はバランスボールに座り
膝に毛布をかけコタツ状態でゲーム中
なんだか ちょっとうらやましいー
今日のニャンコさん
その次男の足元の毛布に小さいもっこり
ニマっ
毛布オープン
ポル子 いたぁー
あっ、視線そらした
で、奥に入っちゃったので
フラッシュを自動にして・・・
あれ？ 黒ちゃんも中にいたの
あれ？ どうなってんだ
違う角度から･･･
って、
うわっ
ここ黒ちゃんのどこ
ここ黒ちゃんのどこ
近すぎたようなので、もう一度
あっ、黒ちゃんの小さい耳を発見
ポル子はフラッシュで白とび
で、上のほうはどうなってるかというと･･･
カリンが特等席で 幸せそうな顔してる
動きそうな気配まったくなしー
で、足元の毛布の外に ちょび子が来たー
ちょび子の白い白い詐欺の背中
顔を見せてくれる気配がないので･･･
強制的に･･･
あっ、イカ耳になった
ちょび子の視線 いただきました
ちょび子は小顔デス
今日のお仕事(火曜日) 
午後からお隣の市のサークルへ
リズムウォーキング６０分
ニーアップ＆レッグカール多め
冬こそ しっかり動きたい
夜はスポーツクラブヘ
中級スイミング５０分
今日のメインは背泳ぎでした
アクアジョグ４５分
腰・股関節・膝・足首など意識して
変則で２セット動きまくりました
以上。
夜になって更に冷えてきた火曜日でした
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