ちょっとした晴れ間がうれしい火曜日
今日のニャンコさん
お気に入りの猫ハウスの中で
油断しまくりのポル子さん
なぜなら、
覗き込まずスマホだけ差し入れて撮ってるから
一見、後光が差して神々しい感じですがー
スコ座りがなんともおっさん的であります
そして、上のほうでは
ただのダンボールの空き箱にちょび子さん
飛ぶのか？ 飛んじゃうのか？
飛ばないんかーい
逆光の中の乙女たちでした
今日のお仕事(火曜日)
午後からのお隣のＫ市のサークル
リズムウォーキング６０分は
会場の都合でお休みでした
夕方まで 超のんびり～
夜、スポーツクラブヘ
中級スイミング(Fr)５０分
中級なのに ピラミッドしてー
なんやかんやでトータル８００ｍ
皆さん 頑張りましたぁー
アクアジョグ４５分
しっかり動きまくって体を温めて
股関節周りの動きをたっぷり入れつつ
最後までガンガン動きました
冬の夜、プールに足を運んでくれることに
めちゃめちゃ感謝です
そんな少し楽チンの火曜日でした
