朝から晴れてて なんだか嬉しい
でも、明日から また雨の予報なんだ
しかも、台風のおまけ付き
なんてこったい
今日のニャンコさん
朝晩は やっぱ冷えるので･･･
こーなります
次男くんの脚の間の混雑度がハンパない
そして、なぜかキリリとする黒ちゃん
オレオの脚がポル子のお腹に ドーン
当然の「後頭部祭り」
ポンタとカリンの後頭部
オレオの後頭部
ポル子の後頭部
シメは 角刈り的な黒ちゃんの後頭部
なんだか、あったかそうだニャ
今日のお仕事（金曜日）
午後から地元の健康運動教室へ
ステップエアロ６０分
夜は、スポーツクラブヘ
初級スイミング４５分
スイムディスタンス６０分
バランスアクア４５分
以上。
スイムレッスンが２時間続く金曜日
「寒そうだけど大丈夫」とか
「冷えると脂肪がつくよ」とか
いろいろ心配してくれる方がいるので
プール用レギンスにラッシュガードで
「保温力ＵＰしたぜー」と思ってたのに
私の完全防備な珍しい姿に
「先生 風邪ひいちゃったのかしら」
って、さっき誰かが言ってたわよ大丈夫？
マジか
風邪ひいてません
すこぶる元気です
心配してくれる会員さんたちに感謝
そんなこんなの金曜日でした
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