お盆の15日は この坂道



日本スイミングクラブ協会の



アクアフィットネス上級インストラクター



資格取得講習会の講師として



会場のスイミングクラブに行くには



この坂道を登らないと行けないaya





日頃 愛車のみで移動してる私の脚力を


嘲笑うかのような急勾配の坂道


講師を依頼されて11年


受講生の時(1週間連続)からだと12年


まさか、この坂道を毎年登るとは…


しっかり朝ごはんを食べて







けっこう ずっしりしてる教科書と


作り直したレジュメをリュックに入れて





今年は いままでで いちばん涼しい


と、思って登ってたけど


会場についたら やっぱり汗がだらだらQueenly


いざ、講習会場の2階へhi*アゲ


翌日に学科試験があるので責任重大


水中運動の科学


水中運動処方論


水中運動プログラムの作成と指導法


3コマ 3時間 喋り倒しました♥akn♥ 



ゲリラ的に作り直したレジュメは



案の定、笑える誤変換などがありベー



無事(?)に任務完了してお弁当お弁当



この時間も好きです♥akn♥



そして、3年ぶりに横浜へ寄り道



…続く



…かもしれないるんるん



そんなお盆恒例の1日でしたseiハート







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