晴れたり曇ったりの土曜日
お昼にスポーツクラブへ
アクアダンス３０分
今日は Ｊ-POP でレッスン
ここ１ヶ月くらい
夜のアクアに来てくれてる若い女性が
お友だちと一緒に来てくれました
お友だちは 初めてっぽかったので
基礎的な動作でしっかり動いていくー
初心者も ベテランさんたちも
運動量たっぷりでガンガン動ける感じで
３０分間 動きまくって終了
たまには さっさと帰宅
夏が戻って暑いせいかは不明だけど
ポル子がとろけててウケた
おまけ
すっかりハマってしまった猫トーク
今日のお祭りタグは「#肉球」
私のチョイスは この２枚
ポル子の肉球と
モフ毛に埋もれるオレオの肉球
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