雲が多くて湿度も上がってきた火曜日
午後からのお隣の市のサークル
リズムウォーキング６０分は…お休み
なので、夕方近くまで のんびり
スポーツクラブへ
ジュニアスイミング
先週は お休みだったので
すごーく久しぶりな感じ
そんな中、小１の女の子が体験レッスン
お水は怖いみたいで顔つけ出来ないけど
人懐っこくて めっちゃ明るいので
すぐに みんなとなかよくなっちゃった
楽しかったらしく そのまんまご入会
来週も にぎやかになりそうです
ちょっと休憩
中級スイミング
今日のメインは 背泳ぎ
意外と多い背泳ぎ苦手組
苦手克服を目指して練習しました
アクアジョグ４５分
いろんなバリエーションでの前後移動
からの キック動作もいろいろ
ジャンピングジャックを挟んで
シンメトリーでたっぷり動きました
途中で
給油して 帰宅
ただいま アポちゃん
ただいま オレオ
オレオ めっちゃ眠そう
おっ、ちょっとイイ男風になってる
そんなこんなの火曜日でしたぁー
今日は アイスクリームの日
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