３月の最終火曜日☆

晴れて ちょっと寒くなくなった火曜日


寒さが緩んで 雨上がりってことでー


スギの花粉が いっぱい飛んでるらしく


クシャミと鼻水が止まりませーん


そんな今日は、


お隣の市のサークルは、


今年度は すでに終了してて お休み


スポーツクラブのジュニアスイミングも


今日は調整日で お休み


夕方まで たっぷり時間があったはずなのに


いつのまにか夕方になる


で、スポーツクラブへ


あれ？ 雨がどんどん降ってくるじゃん


小雨の中 スポーツクラブに到着


中級スイミング


今日のメインは クロールで


水泳の師匠に教えてもらったドリルを


さっそく やってみるテスト


自分もいちばん後ろでやってみたけど


地味だけどバランスとか難しくてイイ


たっぷり泳げました


アクアジョグ４５分


年度末特有の参加人数のさみしさだけど


じっくりウォーミングアップして


１セット目は 丁寧に繰り返し動きー


２セット目は サクサク動作をチェンジする


ガンガン動きまくって終了


帰宅


自宅に帰ってきて空を見上げたら


星が出てたよ


おまけのニャンコさん


私に気づかず 油断しまくりのポル子





と、白い白い詐欺のちょび子の背中








ポルちゃん なんか変なカッコ





ちょび子の顔が暗いから反対側から





ちょび子真顔





ポル子寝た





抱っこする気配がないので油断してるー


まあ、今夜は見逃してやるか


では、私も おやすみなさーい






今日は シルクロードの日


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