今日は朝から曇り空
シトシト雨が降ったり止んだり
杉花粉も「やや多い」程度で助かります
そして、
まだまだ終わらない数字とのにらめっこ
宿題(領収書)を貯めては いけません
毎年わかってるのに大量じゃないから
ついつい油断する
やっと覚えたのに
ちょこっと変わるのはやめてー
で、
スポーツクラブでの仕事へ
雨の中を出発したのに途中から降ってない
けっこう天気が違うんだよねー
ジュニアスイミング×２
４時からは、姉妹２人だけ
お姉ちゃんのクロールのフォーム改善中
ちょっと良くなってきたかもー
仲良し姉妹です
５時からは けっこう泳ぐメンバー
やる気にムラがある小５男子たち
１人ガッツを見せる小４女子
４種目クリアした子たちも
１種目ずつフォームの見直し
ジュニアスイミング２時間終了
ジャグジーで古くからの友人と話
「さあ、戻りまーす」
ジャグジーから出て縁に手をついて
立ち上がろうと縁を手で押したときに
ドッボーン
手がツルッと滑ってお湯に落ちました
しかも バランス崩して頭からドッボーン
びっくりするやら 恥ずかしいやら
あーびっくらこいた
ちょこっと休憩してー
パワーアクア４５分
体幹をしっかり使いながらアーム動作
お腹に力を入れないと動けないパターン
後半はキック動作いろいろ
軸足でしっかりバランスをとって
力強くキック炸裂な感じで
がっつり動きまくって終了
数字とのにらめっこの続きがあるので
ヨガはパスして早めの帰宅
問題は 集中力と老化の進んだ視力
まあ こんなの書いてたらダメだよねー
「ダメだと思うニャ」←byマーブル
「だよねぇー」
ドッボーンな月曜日でした
今日は サンドイッチデー
▼本日限定！ブログスタンプ
あなたもスタンプをGETしよう
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杉花粉も「やや多い」程度で助かります
そして、
まだまだ終わらない数字とのにらめっこ
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ついつい油断する
やっと覚えたのに
ちょこっと変わるのはやめてー
で、
スポーツクラブでの仕事へ
雨の中を出発したのに途中から降ってない
けっこう天気が違うんだよねー
ジュニアスイミング×２
４時からは、姉妹２人だけ
お姉ちゃんのクロールのフォーム改善中
ちょっと良くなってきたかもー
仲良し姉妹です
５時からは けっこう泳ぐメンバー
やる気にムラがある小５男子たち
１人ガッツを見せる小４女子
４種目クリアした子たちも
１種目ずつフォームの見直し
ジュニアスイミング２時間終了
ジャグジーで古くからの友人と話
「さあ、戻りまーす」
ジャグジーから出て縁に手をついて
立ち上がろうと縁を手で押したときに
ドッボーン
手がツルッと滑ってお湯に落ちました
しかも バランス崩して頭からドッボーン
びっくりするやら 恥ずかしいやら
あーびっくらこいた
ちょこっと休憩してー
パワーアクア４５分
体幹をしっかり使いながらアーム動作
お腹に力を入れないと動けないパターン
後半はキック動作いろいろ
軸足でしっかりバランスをとって
力強くキック炸裂な感じで
がっつり動きまくって終了
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ヨガはパスして早めの帰宅
問題は 集中力と老化の進んだ視力
まあ こんなの書いてたらダメだよねー
「ダメだと思うニャ」←byマーブル
「だよねぇー」
ドッボーンな月曜日でした
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