プレミアムフライデー☆

今日は 初めてのプレミアムフライデー


もちろん 私には全く関係ないですけど


逆に、


プレミアムに忙しいフライデーだったり


いつもは のんびりな金曜日の午前中


今日は 10時に打ち合わせへ


来年度からの新しい教室の打ち合わせ


だんだん具体的になってきました


帰宅したら…


かわいい肉球がぁー





アポロの肉球にキュン





カリンの手がかわいい








まったり中のメンズなふたり


で、


午後からは 地元の健康運動教室へ


かんたんエアロビクス


日曜日のリズムウォーキング教室に


お孫ちゃんと一緒に参加してくれた方が


「日曜日 楽しかったからー」


さっそく こっちにも来てくれました


ラテンも ボクササイズも


フルコースで しっかり動きました


ミニボール使用でストレッチして終了


帰宅して、


ちょい休憩からの飯炊きオバサンしてー


夜、スポーツ推進委員の会議へ


行ったら いきなり電話を渡される


来年度 単発のお仕事の依頼ありー


９月だって←先はめちゃくちゃ遠い


今年度の事業と来年度の事業について


真面目にお話ししてのー


タイムリミット


スポーツクラブへ


バランスアクア４５分


準備の時に気がついた「あーっ」


レッスン用のＣＤを忘れてるぅー


『車にも予備のＣＤは積んでないし…』


『どっ、どーしよー』


そういえば…


スポーツクラブに 昔のＣＤが何枚かある


だけど…


アクアに使えるＣＤがあるのか？


ガサガサ ゴソゴソ…


『あっ、１枚あったぁー』


本日の救世主











ラテンだし、時間も４５分なら大丈夫


ややカウントが取りにくい所があったけど


何事もなかったかのように


無事にレッスンが出来て本当に良かった


しっかりと気を引き締めなくちゃ


ちなみに バランスリング使用しました


いろんな意味で超プレミアムな金曜日


プレミアムに忙しいフライデーでした






今日はクロスカントリーの日


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