今日から３月
でも、風が冷たくて寒いよー
実は、昨日…
かなり昔に治療した歯が折れまして
運良く、奥歯だし 痛くないしー
仕事もあったしー
とりあえず、歯医者さんに電話して
午前中に予約が取れたので行ってきた
高校３年生の時から通ってる歯医者さん
いつも緊急時に駆け込む歯医者さん
定期的に行けばいいのに…
あのキーンって削る音が超苦手
自分が削られてなくても…やっぱ苦手
いい加減、克服しないとね←通うし
緊張して行った歯医者さんにも
桃の節句な雰囲気で ちょっと和んだわー
写真 撮らせてもらっちゃった
折れっぱなしじゃなくなってスッキリ
午後から お隣の市のサークルへ
リズムウォーキング６０分
体験の女性が２名
キューイングだけは いつもより丁寧に
動作は いつもの感じで進めましたー
もちろん、なんちゃってラテンも
なんちゃってボクササイズもやりましたよ
楽しんでやってくれたみたいで良かった
帰宅して、ちょい休憩からのー
スポーツクラブへ出勤
ジュニアスイミングから
小学生なしのチビッ子クラス
ちょっとずつ練習らしいことも増やして
基礎は 大切だもんね
でも、今は楽しいのがいちばんでいっか
ちょい休憩しましてー
中級スイムレッスン(成人)
２ヶ月ぶりに参加する方がいたので
今日のメインは クロール
みんなが大好きな板キック←本当は嫌い
最後は「４種目泳ごう！」
たっぷり泳いでもらっちゃいました
バタバタっと準備してー
アクアジョグ４５分
夜のレッスンなのに 安定の参加者多数
いつも ありがとうございます
お礼にガンガン動きまくりましょう
しっかりがっつり動きまくりました
私も たっぷり動きましたぁー
３月スタートな火曜日でした
でも、風が冷たくて寒いよー
実は、昨日…
かなり昔に治療した歯が折れまして
運良く、奥歯だし 痛くないしー
仕事もあったしー
とりあえず、歯医者さんに電話して
午前中に予約が取れたので行ってきた
高校３年生の時から通ってる歯医者さん
いつも緊急時に駆け込む歯医者さん
定期的に行けばいいのに…
あのキーンって削る音が超苦手
自分が削られてなくても…やっぱ苦手
いい加減、克服しないとね←通うし
緊張して行った歯医者さんにも
桃の節句な雰囲気で ちょっと和んだわー
写真 撮らせてもらっちゃった
折れっぱなしじゃなくなってスッキリ
午後から お隣の市のサークルへ
リズムウォーキング６０分
体験の女性が２名
キューイングだけは いつもより丁寧に
動作は いつもの感じで進めましたー
もちろん、なんちゃってラテンも
なんちゃってボクササイズもやりましたよ
楽しんでやってくれたみたいで良かった
帰宅して、ちょい休憩からのー
スポーツクラブへ出勤
ジュニアスイミングから
小学生なしのチビッ子クラス
ちょっとずつ練習らしいことも増やして
基礎は 大切だもんね
でも、今は楽しいのがいちばんでいっか
ちょい休憩しましてー
中級スイムレッスン(成人)
２ヶ月ぶりに参加する方がいたので
今日のメインは クロール
みんなが大好きな板キック←本当は嫌い
最後は「４種目泳ごう！」
たっぷり泳いでもらっちゃいました
バタバタっと準備してー
アクアジョグ４５分
夜のレッスンなのに 安定の参加者多数
いつも ありがとうございます
お礼にガンガン動きまくりましょう
しっかりがっつり動きまくりました
私も たっぷり動きましたぁー
３月スタートな火曜日でした