全国的に雪予報の土曜日
ほとんど雪が降らない
チーバくんのお尻のあたり
もちろん愛車はノーマルタイヤ
２ヶ月前に新しいタイヤにしたばかりでも
２年前みたいに大雪が降ったらヤバイ
こっちが降ってなくてもねー
途中から雪国みたいに降られたらアウト
雪 降りませんように
降るなら出勤できないくらいに
雪が降ったら仕事を休む気マンマン
でも、どうやら深夜かららしいね
午前中から仕事へ
今日はアクアビクス×３本
１本目、アクアシェイプ(昼)４５分
プールエリアの常夏っぷりがハンパなくて
なんか、温風も出てるっぽくて…
暑い中で修行してるみたい
もともと激しくは出来ないクラスなので
自分が動き過ぎないようにコントロール
なんとか無事に終了しました
移動して
２本目、アクアダンス３０分
水泳レッスンを終えて戻ってきたコーチが
プールエリアの温度が上がってない
と、言っていたので…
ファンコンつけたまんまアクアレッスンへ
プールに入らない私にとっては…
めちゃくちゃ常夏だったわ
時 すでに遅し
ラテンのＣＤ使用でテンポ良く
激しく動いたので 尋常じゃない汗が流れる
４５分レッスンじゃなくて助かったぁー
汗だくだくで無事に終了できました
帰宅
寄り道して、
月曜日に使うミニボールを借りに行く
腹ぺこで やっと遅い昼ゴハン
夜、雪は降ってないのでプールへ
３本目、アクアシェイプ(夜)４５分
寒いのに来てくれた皆さんに感謝
シンプルだけど しっかり動いて
後半は アクアヌードルを使用して
筋トレいろいろー
浮いて体幹トレーニングも
ストレッチして終了しました
そして、無事に帰宅
愛車の外気温計は ６℃
んー、雪は 大丈夫そうかな
「お母ちゃん おかえりなさい
」
「ボクたちのゴハンは大丈夫じゃないから
お皿にカリカリゴハン入れてぇー
」
前足が めちゃくちゃお行儀よく揃ってて
真剣さが伝わってきたわー
そんなこんなの土曜日でした
ほとんど雪が降らない
チーバくんのお尻のあたり
もちろん愛車はノーマルタイヤ
２ヶ月前に新しいタイヤにしたばかりでも
２年前みたいに大雪が降ったらヤバイ
こっちが降ってなくてもねー
途中から雪国みたいに降られたらアウト
雪 降りませんように
降るなら出勤できないくらいに
雪が降ったら仕事を休む気マンマン
でも、どうやら深夜かららしいね
午前中から仕事へ
今日はアクアビクス×３本
１本目、アクアシェイプ(昼)４５分
プールエリアの常夏っぷりがハンパなくて
なんか、温風も出てるっぽくて…
暑い中で修行してるみたい
もともと激しくは出来ないクラスなので
自分が動き過ぎないようにコントロール
なんとか無事に終了しました
移動して
２本目、アクアダンス３０分
水泳レッスンを終えて戻ってきたコーチが
プールエリアの温度が上がってない
と、言っていたので…
ファンコンつけたまんまアクアレッスンへ
プールに入らない私にとっては…
めちゃくちゃ常夏だったわ
時 すでに遅し
ラテンのＣＤ使用でテンポ良く
激しく動いたので 尋常じゃない汗が流れる
４５分レッスンじゃなくて助かったぁー
汗だくだくで無事に終了できました
帰宅
寄り道して、
月曜日に使うミニボールを借りに行く
腹ぺこで やっと遅い昼ゴハン
夜、雪は降ってないのでプールへ
３本目、アクアシェイプ(夜)４５分
寒いのに来てくれた皆さんに感謝
シンプルだけど しっかり動いて
後半は アクアヌードルを使用して
筋トレいろいろー
浮いて体幹トレーニングも
ストレッチして終了しました
そして、無事に帰宅
愛車の外気温計は ６℃
んー、雪は 大丈夫そうかな
「お母ちゃん おかえりなさい
」
「ボクたちのゴハンは大丈夫じゃないから
お皿にカリカリゴハン入れてぇー
」前足が めちゃくちゃお行儀よく揃ってて
真剣さが伝わってきたわー
そんなこんなの土曜日でした