クリスマスなのに 暖かーい金曜日
午後から地元の健康運動教室へ
今日は ステップエアロ６０分
踏み台昇降運動にー
ダンベルありの筋トレもたっぷり
サンタガールの衣装でも筋トレします
もうかれこれ８年くらいやってるサンタ
でも、クリスマス当日の教室は…
初めてだったかも
カワイイ衣装に抵抗が出てくるお年頃
そろそろコスプレ引退とか思ってたら
「小さい子どもが家にいなくなると
X'masを感じる機会がないから嬉しいの」
そんなこと言われちゃったら…着ます
年末なので参加者は少なかったけど
喜んでもらえてよかったデス
終了後、恒例の記念撮影を
そして、
ママ友とのトレーニング納め
９月から続けられたのは二人だから
年末年始を前に 腹筋祭りしました
夜は スポーツクラブへ
バランスアクア４５分
暑いので サンタの帽子のみ着用しまして
一応、ウエアも赤いヤツ着てました
音楽は クリスマスソングで
メンバーさんも二人ほど
スイムキャップの上からサンタ帽子
嬉しかったなぁー
今年の金曜日のレッスンは終了デス
夜のお仕事も終了デス
明日と月曜日にちょいと働きます
今日は 満月のクリスマスらしいけど…
小雨がパラついたりの千葉県の外房
お月様 ぜーんぜん見えなかった
そんな１２月最後の金曜日でした
午後から地元の健康運動教室へ
今日は ステップエアロ６０分
踏み台昇降運動にー
ダンベルありの筋トレもたっぷり
サンタガールの衣装でも筋トレします
もうかれこれ８年くらいやってるサンタ
でも、クリスマス当日の教室は…
初めてだったかも
カワイイ衣装に抵抗が出てくるお年頃
そろそろコスプレ引退とか思ってたら
「小さい子どもが家にいなくなると
X'masを感じる機会がないから嬉しいの」
そんなこと言われちゃったら…着ます
年末なので参加者は少なかったけど
喜んでもらえてよかったデス
終了後、恒例の記念撮影を
そして、
ママ友とのトレーニング納め
９月から続けられたのは二人だから
年末年始を前に 腹筋祭りしました
夜は スポーツクラブへ
バランスアクア４５分
暑いので サンタの帽子のみ着用しまして
一応、ウエアも赤いヤツ着てました
音楽は クリスマスソングで
メンバーさんも二人ほど
スイムキャップの上からサンタ帽子
嬉しかったなぁー
今年の金曜日のレッスンは終了デス
夜のお仕事も終了デス
明日と月曜日にちょいと働きます
今日は 満月のクリスマスらしいけど…
小雨がパラついたりの千葉県の外房
お月様 ぜーんぜん見えなかった
そんな１２月最後の金曜日でした