天気予報が見事に当たって下り坂
午前中は めちゃくちゃ晴れてたのに
午後、お隣の市に行く頃には曇り空
リズムウォーキングのサークルへ
午前中より気温も下がってきてたけど
動けば じわっと汗が出てくるー
なんちゃってラテンで さらに汗が出るー
今日のおさらい からのー
なんちゃってボクササイズ
汗がいっぱい出たよー
声はイマイチ
湿度低くてキューイングで口の中が渇く
こーゆーのが原因だったのかな
最後、丁寧にストレッチして終了
帰宅して、ちょびっとだけ休憩
そして、スポーツクラブへ
ジュニアスイミング
年長さんの男子２人組
仲がいいのか？悪いのか？
あはは、ぜーんぜんわからんわ
お互いにライバル心があるので、
さあ大変だぁー
「僕がいちばん」「僕がいちばんだよー」
『どっちでもいいじゃん』
『二人しかいないんだからさぁー』
と、心の中で思っても口にはしない
「じゃあ、じゃんけんで勝った人から」
あの手この手で練習にもっていくのだぁー
そうとは知らず めっちゃ楽しそうな二人
うん、いい感じなんじゃないかな
１時間の空き時間
持参したバナナを食らう
そして、中級スイムレッスン(成人)
旅人になってる方あり 風邪ひきさんありー
なんですがぁー、
予定通りバタフライをたっぷり
ぜーんぜん鬼コーチじゃないですよ
やさしいコーチです
←ホンマかいな
最後は、アクアジョグ４５分
スイムレッスンでは問題なくても
大きい声だしたら…やっぱ変だわ
思ってる音で声が出なくて笑えるー
心が折れることもなくー
声を出しながらガンガン動きまくり
カラダが温まった後半←めっちゃ汗だく
プールエリアは湿度が高かったから
声が ほぼ復活かぁー
めちゃくちゃ調子よくなってきたぁー
皆様、ご心配おかけしました
ﾍﾟｺﾘ
そんなこんなでアクアジョグ終了
帰宅したらー
いやあーん、めっちゃなかよし
ポル子さん＆モフモフ隊長オレオさーん
なに、このなかよしっぷりー
オレオの目が何かを訴えているような…
あっ
半ケツ…ってか、
下半身が落ちそうじゃーん
ポル子が座布団のド真ん中にいるからか
オレオさん、やさしいにゃーん
おまけ
コンビニでこんなの見つけたぁー
音楽大学との共同開発 ボイスケアのど飴
信じる者は救われるのか？
復調の気配ありな火曜日でした
午前中は めちゃくちゃ晴れてたのに
午後、お隣の市に行く頃には曇り空
リズムウォーキングのサークルへ
午前中より気温も下がってきてたけど
動けば じわっと汗が出てくるー
なんちゃってラテンで さらに汗が出るー
今日のおさらい からのー
なんちゃってボクササイズ
汗がいっぱい出たよー
声はイマイチ
湿度低くてキューイングで口の中が渇く
こーゆーのが原因だったのかな
最後、丁寧にストレッチして終了
帰宅して、ちょびっとだけ休憩
そして、スポーツクラブへ
ジュニアスイミング
年長さんの男子２人組
仲がいいのか？悪いのか？
あはは、ぜーんぜんわからんわ
お互いにライバル心があるので、
さあ大変だぁー
「僕がいちばん」「僕がいちばんだよー」
『どっちでもいいじゃん』
『二人しかいないんだからさぁー』
と、心の中で思っても口にはしない
「じゃあ、じゃんけんで勝った人から」
あの手この手で練習にもっていくのだぁー
そうとは知らず めっちゃ楽しそうな二人
うん、いい感じなんじゃないかな
１時間の空き時間
持参したバナナを食らう
そして、中級スイムレッスン(成人)
旅人になってる方あり 風邪ひきさんありー
なんですがぁー、
予定通りバタフライをたっぷり
ぜーんぜん鬼コーチじゃないですよ
やさしいコーチです
←ホンマかいな最後は、アクアジョグ４５分
スイムレッスンでは問題なくても
大きい声だしたら…やっぱ変だわ
思ってる音で声が出なくて笑えるー
心が折れることもなくー
声を出しながらガンガン動きまくり
カラダが温まった後半←めっちゃ汗だく
プールエリアは湿度が高かったから
声が ほぼ復活かぁー
めちゃくちゃ調子よくなってきたぁー
皆様、ご心配おかけしました
ﾍﾟｺﾘそんなこんなでアクアジョグ終了
帰宅したらー
いやあーん、めっちゃなかよし
ポル子さん＆モフモフ隊長オレオさーん
なに、このなかよしっぷりー
オレオの目が何かを訴えているような…
あっ
半ケツ…ってか、下半身が落ちそうじゃーん
ポル子が座布団のド真ん中にいるからか
オレオさん、やさしいにゃーん
おまけ
コンビニでこんなの見つけたぁー
音楽大学との共同開発 ボイスケアのど飴
信じる者は救われるのか？
復調の気配ありな火曜日でした