湿度が低くてサラっとした秋の空気
今年も庭に ニョキっと出てきた彼岸花
火曜日は 午後から仕事がスタート
お隣の市のサークルへ
リズムウォーキング６０分
窓から入ってくる海風も さわやか
今日も なんちゃってラテンエアロ
まだまだ ウォーミングアップの初歩の初歩
それでも刺激になるし
何よりめちゃくちゃ楽しい
ラストは 今日のおさらいとー
なんちゃってボクササイズも少々
ストレッチして終了
帰宅してー バタバタしてー
スポーツクラブへ
ジュニアスイミング
元気な年長さんの男子２名
この年頃は 日々変化 日々進化
安全のためのお約束などは
ちゃんと聞いてくれるようになりましてー
「えーっ、もう終わりなの？」
と、言わしてやったぜい
次は、大人の中級スイムレッスン
今日は予告通り バタフライと背泳ぎ
たっぷり泳いでもらいましたぁー
最後は、アクアジョグ４５分
バブルの頃の懐かしいヒット曲で
ガンガン動きまくりましたぁー
夜になると本当に涼しい
ちょっと肌寒く感じるくらい
何年ぶりか…やっちまった…
自宅から水着を着て行ったらー
下着がカバンに入ってなかったという失敗
更衣室の中で呆然とするワタシ
選択もなにも一択しかないわけですよ
どうせ車でまっすぐ家に帰るだけなのでー
ノーパンで帰宅
玄関でメンバーさんと会わないように
タイミングをみて コソコソっと出る
駐車場まで歩いてたらスースーする
秋の空気を感じるわぁー
マイカーに乗ってしまえば こっちのもん
無事に帰宅
秋の空気を感じる火曜日でしたぁー
今年も庭に ニョキっと出てきた彼岸花
火曜日は 午後から仕事がスタート
お隣の市のサークルへ
リズムウォーキング６０分
窓から入ってくる海風も さわやか
今日も なんちゃってラテンエアロ
まだまだ ウォーミングアップの初歩の初歩
それでも刺激になるし
何よりめちゃくちゃ楽しい
ラストは 今日のおさらいとー
なんちゃってボクササイズも少々
ストレッチして終了
帰宅してー バタバタしてー
スポーツクラブへ
ジュニアスイミング
元気な年長さんの男子２名
この年頃は 日々変化 日々進化
安全のためのお約束などは
ちゃんと聞いてくれるようになりましてー
「えーっ、もう終わりなの？」
と、言わしてやったぜい
次は、大人の中級スイムレッスン
今日は予告通り バタフライと背泳ぎ
たっぷり泳いでもらいましたぁー
最後は、アクアジョグ４５分
バブルの頃の懐かしいヒット曲で
ガンガン動きまくりましたぁー
夜になると本当に涼しい
ちょっと肌寒く感じるくらい
何年ぶりか…やっちまった…
自宅から水着を着て行ったらー
下着がカバンに入ってなかったという失敗
更衣室の中で呆然とするワタシ
選択もなにも一択しかないわけですよ
どうせ車でまっすぐ家に帰るだけなのでー
ノーパンで帰宅
玄関でメンバーさんと会わないように
タイミングをみて コソコソっと出る
駐車場まで歩いてたらスースーする
秋の空気を感じるわぁー
マイカーに乗ってしまえば こっちのもん
無事に帰宅
秋の空気を感じる火曜日でしたぁー