お仕事いろいろ☆

もう９月だぁー


すっかり秋らしい天気だったから


なんか変な感じだけどねー


午後から お隣の市のサークルへ


リズムウォーキング６０分


先月までの


なんちゃってボクササイズが形になり


今月から ちょこっとだけラテンに挑戦


初日の今日は まず基本のマーチから


悪戦苦闘しつつも楽しそうな皆さん


少しずつ進化できたらいいな←私も


湿度が高くて汗だくだく





で、先月より２時間早く出発で


スポーツクラブへ


ジュニアスイミングから


今日の子どもたちとは初顔合わせ


年長さんの男の子が二人(日本人)


なかなかの自由奔放っぷりに


私のパワーは無駄に放出してたんじゃ…


少しずつ折り合っていきたい←希望的な


１時間ほど空きましてー


中級スイムレッスン←成人


言葉が通じるって幸せ


今日は「平泳ぎ→バタフライ」


あえての、


平泳ぎ→疲労感→


バタフライ→余分な力が抜けるかも


(→ぐったり)←これは強調せずー


１０分の間に いろいろ準備


アクアジョグ４５分


たくさんの方が参加してくれました


ガンガン動きまくりー


終了後、外に出ると久しぶりのお月様





で、今日も眠いのです




お仕事いろいろな火曜日でした