曇り
ときどき雨
の火曜日
午後から お隣の市のサークルへ
今日の保険センターは事業が重なってて
駐車場が大混雑で大混乱
無事に 落ち着いてから
リズムウォーキング６０分
少し肌寒いくらいだったのが
動けば汗が出る出る
なんちゃってボクササイズが
とっても気に入ってくれて 今日も
「他の先生はやってくれないもん」
だんだん皆さんの勢いがすごくなってる
今日も いい汗 いい笑顔
ストレッチして終了
夜は、スポーツクラブへ
まずは、中級スイムレッスン
苦手克服大作戦
今日のターゲットは…
背泳ぎが苦手(嫌い？)チーム
あの手 この手で いろいろやってみよー
ラスト１本は ラクに泳げてた気がする
お次は、アクアジョグ４５分
昨日の女性２人組が今日も来てくれたぁー
今日もハードだけど大丈夫かな？
今日は混雑してるから
あんまり動きまわらないでね
で、今日は大丈夫だったわ
ガンガン動きまくって終了
プチトマト成長中
だいぶ赤くなってきたぁー
今日は 七夕なんだよねー
雲に隠れて
織姫様と彦星様は密会ですなっ
七夕の火曜日のお仕事でしたー
ときどき雨の火曜日午後から お隣の市のサークルへ
今日の保険センターは事業が重なってて
駐車場が大混雑で大混乱
無事に 落ち着いてから
リズムウォーキング６０分
少し肌寒いくらいだったのが
動けば汗が出る出る
なんちゃってボクササイズが
とっても気に入ってくれて 今日も
「他の先生はやってくれないもん」
だんだん皆さんの勢いがすごくなってる
今日も いい汗
いい笑顔ストレッチして終了
夜は、スポーツクラブへ
まずは、中級スイムレッスン
苦手克服大作戦
今日のターゲットは…
背泳ぎが苦手(嫌い？)チーム
あの手 この手で いろいろやってみよー
ラスト１本は ラクに泳げてた気がする
お次は、アクアジョグ４５分
昨日の女性２人組が今日も来てくれたぁー
今日もハードだけど大丈夫かな？
今日は混雑してるから
あんまり動きまわらないでね
で、今日は大丈夫だったわ
ガンガン動きまくって終了
プチトマト成長中
だいぶ赤くなってきたぁー
今日は 七夕なんだよねー
雲に隠れて
織姫様と彦星様は密会ですなっ
七夕の火曜日のお仕事でしたー