３週間ぶり☆

今日は 久しぶりの四ツ谷へ


先週と先々週は受講済みの回だったので


なんと３週間ぶりの四ツ谷


午後の実技のみの受講なので


早起きなしで のんびり自宅を出発





雲は多かったけど 夏近しって感じ


昨日の熱中症の後遺症で


朝 起きるまで行けるか不安だったけど


大丈夫そうなので予定通りに受講


水分補給は念のためイオン飲料に


これからの課題


実際に出される課題も


自分自身の身体の課題も山積みで


受講を決心したときは


早く卒業できる日程ばかり考えてたけど


学んでいるうちに


何を焦っていたのか


焦っていた意味もなくなっちゃった


今は 自分自身の身体と向き合いながら


じっくり身体に意識を向けてみようかなー


そんな気持ちに変わってきた


だって、やっぱり


キレイなデモンストレーションが


見せられるようになりたいから


現在のプールでのデモンストレーションや


インストラクションのように


滑らかに自然な流れで伝えられるように


努力は嫌いじゃない←時々サボるくせに


楽しみながら頑張ってみよう


YOGAは 勢いだけじゃ出来ないから


そんなことを帰りの電車で考えてた


まだ 電車の中だけど


プールでの水商売は


研修会に 夏期だけのレッスンにと


やっぱ７月と８月は忙しい


体力勝負の夏が来る


こっちは 勢いで乗り切らないと





３週間の四ツ谷での日曜日でした