午前中から働く水曜日
「本日○ポイント２倍」
っちゅーことで、
出勤ルートと出発時間を変更しての
あえての、本日 出勤途中に給油
最近 また
地味にガソリンが値上がりしてるので
少しでもいいから お得感が欲しいのん
で、スポーツクラブに到着
まずは、中級スイムレッスン
なでしこジャパンの試合開始とともに
レッスン以外の人がプールから消えた
「今日は ハアハアしてもらいます
」
笑いをとるつもりはまったくないんだけど
何故か？ ときどき笑いが起きるぅー
６月も楽しく泳いで終了です
続きましてー
パワーアクア３０分
暑くなったのでプールが気持ちいい
私はプールサイドにいるから汗だく
がっつり動きまくって終了
お城の町へ移動
あまりに暑いのでー
寄り道してアイスコーヒーゲット
窓からの日差しが暑すぎるー焼けるー
体育館で リズムウォーキング６０分
ときどき風が通り抜ける
熱中症に注意しながらの教室
私も参加者の皆さんも汗だく
でも、「汗だくだけど気持ちいいー」
皆さん いい笑顔でしたー
ここで終了でもいい気がしてきたけどー
夜、プラザのプールへ
アクアダンス３０分
ダンスってタイトルだけどー
かなり ガッツリと動きまくりました
水泳のレッスン→パワーアクア→
リズムウォーキング→アクアダンス
いろいろ動きまくった水曜日
水泳を除いてー
残りのレッスンのすべてで汗だくで
私自身が いちばん熱中症注意だったかも
そんな たっぷり働いた水曜日でした
「本日○ポイント２倍」
っちゅーことで、
出勤ルートと出発時間を変更しての
あえての、本日 出勤途中に給油
最近 また
地味にガソリンが値上がりしてるので
少しでもいいから お得感が欲しいのん
で、スポーツクラブに到着
まずは、中級スイムレッスン
なでしこジャパンの試合開始とともに
レッスン以外の人がプールから消えた
「今日は ハアハアしてもらいます
」笑いをとるつもりはまったくないんだけど
何故か？ ときどき笑いが起きるぅー
６月も楽しく泳いで終了です
続きましてー
パワーアクア３０分
暑くなったのでプールが気持ちいい
私はプールサイドにいるから汗だく
がっつり動きまくって終了
お城の町へ移動
あまりに暑いのでー
寄り道してアイスコーヒーゲット
窓からの日差しが暑すぎるー焼けるー
体育館で リズムウォーキング６０分
ときどき風が通り抜ける
熱中症に注意しながらの教室
私も参加者の皆さんも汗だく
でも、「汗だくだけど気持ちいいー」
皆さん いい笑顔でしたー
ここで終了でもいい気がしてきたけどー
夜、プラザのプールへ
アクアダンス３０分
ダンスってタイトルだけどー
かなり ガッツリと動きまくりました
水泳のレッスン→パワーアクア→
リズムウォーキング→アクアダンス
いろいろ動きまくった水曜日
水泳を除いてー
残りのレッスンのすべてで汗だくで
私自身が いちばん熱中症注意だったかも
そんな たっぷり働いた水曜日でした