今日も早起きして四ツ谷へ
目覚まし時計が鳴る前に
ニャンコの声で目が覚めるという
たぶん 犯人は…
こいつら (黒ちゃんとオレオさん)
お願いだから５時前に起こさないで
今日のチーバくんのお尻の辺りは
天気予報通り どよーんと暗い曇り空
すでに 雨がパラついた形跡もありー
今にも雨が降りだしそう
なのに 傘を忘れてきた私だったりー
駅前のヤシの木通りもどよーん
緑は鮮やかだけど…
ちょっと暗い日曜日の朝
四ツ谷到着、雨は大丈夫だった
今日の午前の部は
「来てのお楽しみ」とのこと
アウェアネスの
自己紹介じゃなくて「他己紹介」
それぞれのグループの切り口が違って
めちゃくちゃ面白かった
そして、「色」についてのお話
普段から わりと意識してることなので
興味深かったです
ランチタイム
午後の部のアサナ
うすうすは気がついてたんだけど
私の苦手大発見
小さい努力はまったく間に合わず
いったい いくつ苦手があるんだよ
自分自身にツッコミを入れ凹む
苦手を克服しなければ…
夕方からは、
チャクラヨガWithチベット体操
２回目の参加でーす
チャクラは 虹の７色
今日は「色」に ご縁のある１日です
初回よりも２回目の今日の方が
チャクラをしっかり意識できたかも
長い１日なのに レッスン後はスッキリ
今日も充実した濃い日曜日でした
目覚まし時計が鳴る前に
ニャンコの声で目が覚めるという
たぶん 犯人は…
こいつら (黒ちゃんとオレオさん)
お願いだから５時前に起こさないで
今日のチーバくんのお尻の辺りは
天気予報通り どよーんと暗い曇り空
すでに 雨がパラついた形跡もありー
今にも雨が降りだしそう
なのに 傘を忘れてきた私だったりー
駅前のヤシの木通りもどよーん
緑は鮮やかだけど…
ちょっと暗い日曜日の朝
四ツ谷到着、雨は大丈夫だった
今日の午前の部は
「来てのお楽しみ」とのこと
アウェアネスの
自己紹介じゃなくて「他己紹介」
それぞれのグループの切り口が違って
めちゃくちゃ面白かった
そして、「色」についてのお話
普段から わりと意識してることなので
興味深かったです
ランチタイム
午後の部のアサナ
うすうすは気がついてたんだけど
私の苦手大発見
小さい努力はまったく間に合わず
いったい いくつ苦手があるんだよ
自分自身にツッコミを入れ凹む
苦手を克服しなければ…
夕方からは、
チャクラヨガWithチベット体操
２回目の参加でーす
チャクラは 虹の７色
今日は「色」に ご縁のある１日です
初回よりも２回目の今日の方が
チャクラをしっかり意識できたかも
長い１日なのに レッスン後はスッキリ
今日も充実した濃い日曜日でした