箱詰めきょうだい☆

快晴で爽やかな金曜日


いつもの廊下で箱詰めニャンコ発見


なかよしきょうだいの箱詰めだぁー





アポロ 変なカッコ





アポロ寝返りしてマーブル下敷きー





二人とも爆睡してるから平気みたいね





頭をくっつけて寝ててカワイイ


オマケで アポロの肉球





黒とピンクのMix




で、午後からは仕事で体育館へ


地元の健康運動教室


ステップエアロ６０分


体験の方(比較的若い女性)あり


びっくりな出来事があり←書けないけどw


動けば 汗は出るけど、


窓からの風が爽やかで気持ちいいー


ストレッチして終了


あんなに晴れてたのに


終わる頃になったら雲がもくもく


下界は かなり白くモヤっちゃった


湿度もＵＰ












夜は スポーツクラブへ


バランスアクア４５分


久しぶりの方ありで 超うれしい


しっかり動いてから


バランスリングを使って筋トレ


がっつり動いて終了





そんなこんなの金曜日でしたー