今日も快晴で強風
「北風と太陽」 じゃなくてー
西の風だったらしいー
今日の仕事はお昼間１本勝負
プールで シンプルアクア
使ってる筋肉を意識しやすいように
１つの動作を丁寧にー
手抜きせずに動いた人はかなりの運動量
無理せずマイペースな人はそれなりにー
ここが水中運動のイイところ
私も見せるために強弱をつけてるけど
力を入れてほしい動作は思いっきり動く
常夏のプールサイドは
立ってるだけでも汗が出るー
なので、動けば汗だくだくー
ふと、足元を見たら…ん
自分の影が動いてるよー
ってことはー
背中に日が当たってるてことだよね
そりゃあ 暑いわけだわ
ってか、背中が日焼けしちゃう…
参加してる方たちの一生懸命がアツイ
常夏のプールサイドもアツイ
背中に当たる日差しもアツイ
そんな木曜日の午後
ちなみにー
午前中の我が家のポカポカの廊下もー
ひなたぼっこの場所取りがアツイ
ニャンコがいっぱーい
ぎゅうぎゅう詰めでひなたぼっこ
ぎゅうぎゅう詰めの中で眠るアポロ
爆睡のオレオさんとー
写真撮影の邪魔をするカリンの耳
いろいろアツイ木曜日でしたー
「北風と太陽」 じゃなくてー
西の風だったらしいー
今日の仕事はお昼間１本勝負
プールで シンプルアクア
使ってる筋肉を意識しやすいように
１つの動作を丁寧にー
手抜きせずに動いた人はかなりの運動量
無理せずマイペースな人はそれなりにー
ここが水中運動のイイところ
私も見せるために強弱をつけてるけど
力を入れてほしい動作は思いっきり動く
常夏のプールサイドは
立ってるだけでも汗が出るー
なので、動けば汗だくだくー
ふと、足元を見たら…ん
自分の影が動いてるよー
ってことはー
背中に日が当たってるてことだよね
そりゃあ 暑いわけだわ
ってか、背中が日焼けしちゃう…
参加してる方たちの一生懸命がアツイ
常夏のプールサイドもアツイ
背中に当たる日差しもアツイ
そんな木曜日の午後
ちなみにー
午前中の我が家のポカポカの廊下もー
ひなたぼっこの場所取りがアツイ
ニャンコがいっぱーい
ぎゅうぎゅう詰めでひなたぼっこ
ぎゅうぎゅう詰めの中で眠るアポロ
爆睡のオレオさんとー
写真撮影の邪魔をするカリンの耳
いろいろアツイ木曜日でしたー