昨日の夜のレッスンではー
喉がポンコツで大きい声が出ずー
反省＆落ち込み＆ストレス→開き直り
昨日の今日、
ほとんど普通に喋れてるんだけど…
マイクなしで大きい声が出るかは不明
でもね、身体はめちゃくちゃ元気だし
声もまったく出ないわけじゃないしー
レッスンを休むという選択肢なし
プールへGO
シンプルアクア４５分
声が出るか 一か八かの大勝負←大袈裟
まず、第一関門「始めのご挨拶」
『おっ、出たぁー』
ごまかしがきかない挨拶オッケー
そして、レッスン本番へ
『おおっ、声出るじゃーん』
１００％の本調子とは言えないけど
出た 出た 出たぁー
雨が降って また寒くなったので
若干 参加者少なめ
でも、これはある意味チャンス
土曜日は人数が多くて使えない
アクアヌードルを使っちゃおう
浮き具としてではなくー
水中ダンベル的な使用方法です
終盤の約１５分を筋トレタイムに
がっつり動いて終了です
で、終了後に着替えて出てきたら
バス待ち中の先輩女子の皆さん
ほんのご挨拶のつもりが
雑談から質問が生まれー
いつの間にか 体操の講習会に
こういう時間が大好きです
今日も幸せな気持ちで帰ってきました
幸せなそうなニャンコさんたち
ポル子と密着なマーブル
で、ポル子
「ブヒっ」←ポル子
「もうちょっとイイ顔して～」
お昼寝中 失礼しましたー
声が出てラッキーな木曜日でしたー
喉がポンコツで大きい声が出ずー
反省＆落ち込み＆ストレス→開き直り
昨日の今日、
ほとんど普通に喋れてるんだけど…
マイクなしで大きい声が出るかは不明
でもね、身体はめちゃくちゃ元気だし
声もまったく出ないわけじゃないしー
レッスンを休むという選択肢なし
プールへGO
シンプルアクア４５分
声が出るか 一か八かの大勝負←大袈裟
まず、第一関門「始めのご挨拶」
『おっ、出たぁー』
ごまかしがきかない挨拶オッケー
そして、レッスン本番へ
『おおっ、声出るじゃーん
』１００％の本調子とは言えないけど
出た 出た 出たぁー
雨が降って また寒くなったので
若干 参加者少なめ
でも、これはある意味チャンス
土曜日は人数が多くて使えない
アクアヌードルを使っちゃおう
浮き具としてではなくー
水中ダンベル的な使用方法です
終盤の約１５分を筋トレタイムに
がっつり動いて終了です
で、終了後に着替えて出てきたら
バス待ち中の先輩女子の皆さん
ほんのご挨拶のつもりが
雑談から質問が生まれー
いつの間にか 体操の講習会に
こういう時間が大好きです
今日も幸せな気持ちで帰ってきました
幸せなそうなニャンコさんたち
ポル子と密着なマーブル
で、ポル子
「ブヒっ」←ポル子
「もうちょっとイイ顔して～」
お昼寝中 失礼しましたー
声が出てラッキーな木曜日でしたー