冷たい雨の水曜日☆

今日も冷たい雨がずーっと降ってる


そんな今日の仕事は…


常夏のプールサイドからスタート


パワーアクア３０分


ガンガン動きまくって終了


お城の町へ移動


今日から会場が体育館２階の武道場


スタートは寒かったけど


天井が低くてスペースもコンパクトなので


動き始めたら皆さんの熱気でホカホカ


保健師さんのたまご２名と先生が一緒に参加


大学から 地域の健康への取り組みを


学ぶために来たみたいです


学生さんの素直な感想や意見は


私にも勉強になります


夜も常夏のプールサイドへ


アクアダンス３０分


時間が短いのでガンガン動きまくり


しっかり動いて終了


外が寒いから冬のプールは気持ちいい





で、寒い日のニャンコさんたちは…


やっぱ、猫団子





なかなかの密着ぶりー





乙女なふたりー


違う角度からも





自家発猫熱でぬっくぬくらしい


ってか、手を突っ込んだらー


マジで ぬっくぬくだよー





冷たい雨の水曜日でしたー