ひっさびさに木曜日が晴れー![sun](https://emoji.ameba.jp/img/user/s2/s2-zyuri-s2/444465.gif)
![ぽかぽか](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkclpaer/3170372.gif)
快適ドライブで仕事へGO![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1790891.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
プールに行ったらスタッフが超笑顔で
「今日 プールサイド暑いですよ(笑)」
悪魔の笑顔だぁー![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
「マジだ
昨晩の靴もう乾いてるし
」
ここのプールは天井が高くて
私の知ってるプールの中では
いちばん湿度が低い気がするー
使用後 水洗いした靴が半日で乾いてるし
覚悟を決めて水を飲んで出陣![パンさん/こっそり](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pan-chang/2486980.gif)
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1553861.gif)
シンプルアクアなので
今日は1つずつの動作を丁寧に![hi*](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/2087063.gif)
![音符♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miu-kix3/119515.gif)
しっかり動く人には運動強度高め![アゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yosa-rh/2869303.gif)
それなりに動いてる人にはそれなりに![るんるん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/455658.gif)
45分間 いろいろ動いて終了![敬礼パンダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/3013101.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanashome/230189.gif)
私は汗で顔がしょっぱくなりました![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
今日の仕事は1本のみなのでー
これにて終了![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
帰宅してニャンコさんたちとゴロゴロ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/e4/cb/j/o0800045013203153751.jpg?caw=800)
フリースを着てる時はやめようと思いつつ
これを見たらねえー
「モッフー」とか言ってダイブしちゃう![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
で、ニャンコの毛がついちゃう![ベー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/456857.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/66/7a/j/o0800045013203153771.jpg?caw=800)
わかりにくいけど
オレオさんに腕をガシッと抱えられてる図
そしてー
目がちょっと怖いカリンとポル子
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/32/60/j/o0800045013203153801.jpg?caw=800)
眠いのに私に邪魔されてるふたり![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/993868.gif)
そんな晴れの木曜日でしたー![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1515588.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luv-roko/72505.gif)
![sun](https://emoji.ameba.jp/img/user/s2/s2-zyuri-s2/444465.gif)
![ぽかぽか](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkclpaer/3170372.gif)
快適ドライブで仕事へGO
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1790891.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif)
プールに行ったらスタッフが超笑顔で
「今日 プールサイド暑いですよ(笑)」
悪魔の笑顔だぁー
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
「マジだ
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif)
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/963521.gif)
ここのプールは天井が高くて
私の知ってるプールの中では
いちばん湿度が低い気がするー
使用後 水洗いした靴が半日で乾いてるし
覚悟を決めて水を飲んで出陣
![パンさん/こっそり](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pan-chang/2486980.gif)
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1553861.gif)
シンプルアクアなので
今日は1つずつの動作を丁寧に
![hi*](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/2087063.gif)
![音符♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miu-kix3/119515.gif)
しっかり動く人には運動強度高め
![アゲ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yosa-rh/2869303.gif)
それなりに動いてる人にはそれなりに
![るんるん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/455658.gif)
45分間 いろいろ動いて終了
![敬礼パンダ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayaope/3013101.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanashome/230189.gif)
私は汗で顔がしょっぱくなりました
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
今日の仕事は1本のみなのでー
これにて終了
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
帰宅してニャンコさんたちとゴロゴロ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/e4/cb/j/o0800045013203153751.jpg?caw=800)
フリースを着てる時はやめようと思いつつ
これを見たらねえー
「モッフー」とか言ってダイブしちゃう
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
で、ニャンコの毛がついちゃう
![ベー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/456857.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/66/7a/j/o0800045013203153771.jpg?caw=800)
わかりにくいけど
オレオさんに腕をガシッと抱えられてる図
そしてー
目がちょっと怖いカリンとポル子
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150129/23/pekochan-aqua/32/60/j/o0800045013203153801.jpg?caw=800)
眠いのに私に邪魔されてるふたり
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/993868.gif)
そんな晴れの木曜日でしたー
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1515588.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luv-roko/72505.gif)