晴れの金曜日☆

今日は午後から体育館で仕事



晴れたので おひさまでポカポカ







珍しく教室開始前の風景です



光ってる屋根は夏季のみ営業のプール



今日は かんたんエアロ



室内もポカポカで暖かくて幸せ



暖かいので皆さんのステップも軽やか



途中のミニボールも使用



軽めの筋トレとバランス動作



前回のようにボール投げっこも



笑顔あり 笑い声ありでいい感じ



その後、



本日のおさらい＆ストレッチで終了



帰りの時間の景色







ズームアップすると



駅からも見えるリゾートマンション







左の奥の方が海なんだけど…



ここからは見えなかったわ













夜は プールで仕事



常夏のプールサイドでバランスアクア



久しぶりにアクアヌードルを使用



体幹もたっぷり意識しなから動きました







そーいえば…



体育館から帰ってきたら



何故か？高い所で集うニャンコ







ライオンキング的アポロと









その他の皆さん











晴れの金曜日の仕事とニャンコでした