大汗➡汗➡大汗☆

今日は３つのお仕事


約４５分かけて出勤sao☆ダッシュダッシュダッシュ


アクアビクス３０分


常夏なプールサイドで大汗ドバーっsei


約３０分かけて移動sao☆ダッシュダッシュダッシュ


体育館でリズムウォーキング教室６０分


運動しやすい気温になったと思ったけど


後半になったら汗がたらーん涙


終盤、汗が床にポタポタ落ちてたー


天気予報では、


今日も寒いって言ってたけどー


千葉県南部はぜーんぜん寒くないっすチーバくん


みんなで汗かいて終了きききき


グランドの方は少しだけ紅葉してたから





あっ…逆光だったベー





で、約３０分かけて帰るsao☆ダッシュダッシュダッシュ


夜seiまたも約４５分かけて出勤sao☆ダッシュダッシュダッシュ


アクアビクス３０分


常夏なプールサイドで大汗ドバーっsei汗


で、約４５分かけて帰るsao☆ダッシュダッシュダッシュ


そうなんですインテリパンダ


仕事してる時間よりー


走ってる時間の方が長いのですよあははあはは


まあ、運転は好きな方なんで


ぜーんぜん苦にならないんだけどねsao☆ダッシュ




お仕事３本な水曜日でしたーseiハート