今日からお城の町のプールで
毎年恒例のアクアビクス教室開始![喜ぶ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/455825.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/short-films/452264.gif)
プールは夏期のみの営業なのです![プール](https://emoji.ameba.jp/img/user/aa/aaniaka/1294775.gif)
で、約1年ぶりのアクアビクス4本勝負
45分→30分→自宅休憩→60分→45分
お城の町の教室は夕方の60分
マジで、毎回マジで蒸し暑さとの戦い![あっつー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/467467.gif)
正真正銘の体力的勝負![マッチョ](https://emoji.ameba.jp/img/user/m8/m8770141/179453.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
えーっと、
1本目でスゲー体力を消耗しちゃった![凹む](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/531334.gif)
![どょ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/80461.gif)
レッスン中から滝汗ハンパなくて![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1249280.gif)
ホースから水を浴びてカラダを冷やす![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/34074.gif)
このくらいしないと本気でヤバイっす![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1650167.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif)
そんなこんなで、
大量の汗を流しては水を浴びること4回
無事、帰還したであります![ケロロ軍曹](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/883714.gif)
今日は、もう動けましぇーん![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
お城の町のアクアビクス教室は
今年から開始時間が30分遅くなり
終了する頃には外が暗くなってた![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1314504.gif)
外に出たらプールのテントが幻想的![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanashome/230189.gif)
今年もお世話になります![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140719/23/pekochan-aqua/69/26/j/o0720040513008163024.jpg?caw=800)
注:農家のビニールハウスではありません![ベー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/456857.gif)
今年の夏も体力勝負で頑張りまーす![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1515588.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luv-roko/72505.gif)
毎年恒例のアクアビクス教室開始
![喜ぶ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/455825.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/short-films/452264.gif)
プールは夏期のみの営業なのです
![プール](https://emoji.ameba.jp/img/user/aa/aaniaka/1294775.gif)
で、約1年ぶりのアクアビクス4本勝負
45分→30分→自宅休憩→60分→45分
お城の町の教室は夕方の60分
マジで、毎回マジで蒸し暑さとの戦い
![あっつー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/467467.gif)
正真正銘の体力的勝負
![マッチョ](https://emoji.ameba.jp/img/user/m8/m8770141/179453.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
えーっと、
1本目でスゲー体力を消耗しちゃった
![凹む](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/531334.gif)
![どょ~ん](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/80461.gif)
レッスン中から滝汗ハンパなくて
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1249280.gif)
ホースから水を浴びてカラダを冷やす
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/torahachi112299/34074.gif)
このくらいしないと本気でヤバイっす
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1650167.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif)
そんなこんなで、
大量の汗を流しては水を浴びること4回
無事、帰還したであります
![ケロロ軍曹](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/883714.gif)
今日は、もう動けましぇーん
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiblog-com/1595617.gif)
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/rt/rtyuu33/2332411.gif)
お城の町のアクアビクス教室は
今年から開始時間が30分遅くなり
終了する頃には外が暗くなってた
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1314504.gif)
外に出たらプールのテントが幻想的
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kanashome/230189.gif)
今年もお世話になります
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif)
![きききき](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/pathi-pathi/861591.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140719/23/pekochan-aqua/69/26/j/o0720040513008163024.jpg?caw=800)
注:農家のビニールハウスではありません
![ベー](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/456857.gif)
今年の夏も体力勝負で頑張りまーす
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1515588.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luv-roko/72505.gif)