*しらす
*たい
*麩
*りんご
*白菜
*青のり
*タラ
*アスパラ
*納豆
*みかん
*BFの出汁
最近は量が足りないのか
「はい!完食~♪ごちそうさまぁ(^^)」
って空の食器を見せると泣かれます
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
7倍粥…40gぐらい。
野菜類とたんぱく質類はけっこう適当。
たぶん野菜は20~30?
たんぱく質は少なめかなぁ?
まだたんぱく質始めたばっかりだし少なめにしてたけど増やそう
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
お粥も2回食だから胃の負担を考えて少なめだったけどもう大丈夫かな
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ほぼ毎朝すり鉢でゴリゴリ~
7倍粥も炊飯器でいっきに炊いて、適当にマッシャーでドスドス~
適当すぎて7倍粥がほぼ潰れてないってゆうね
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
裏ごし作業なくなったのに食品も品数も増えたから大変さは変わらず(°_°)
作り置きしてるのに2回食にしてから減るの早い
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
いや、あたりまえか
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
そろそろ肉系を使おう!!
ササミ~♫ササミ~♫サ~サ~ミ♫
朝から妙にハイテンションε- (´ー`*)フッ
今日は市役所へ源泉徴収票もらいに行ってきます!
これで保育料が決まるのか~。ドキドキ(´・_・`)