玲巳先生 今日も ありがとうごㄜ"います(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
今日のコトノハは
『手をこすって
温めた両手をお腹に当てる』
両手をこすって温めて
お腹に当ててください。
今日、このアクションを取ると
皆さまの手のエネルギーで
自分のオーラの疲れを癒すことができ
物事の滞りや
遅れていた大事なことが
大きく進み始めるのですっきりと
心軽やかな１日となるでしょう。
ぜひお試しくださいね。
(*´꒳`*)/ﾊｲ! 手をこすって温めてから〜の
お腹に当てる なんだか (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )=3ﾎｯっとする〜
今日のパワーフードは
ひき肉やひきわり納豆、
千切りやみじん切りしたお野菜など
細かくして食べる食材を使った
お料理を召し上がってください！
今日、細かくした食材をいただくと
陰と陽を行ったり来たり
することで出ていた
エネルギーが緩やかに安定していき
心の不調など軽くなります。
ぜひお試しくださいね。
ということで
キーマカレーでひき肉と 野菜をみじん切り
サラダを コールスローにして 野菜のみじん切り
ｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ
みじん切りは コヤツに任せて
ジャガイモ🥔とにんじん🥕を 紐を引っ張ってみじん切り
出来上がった ジャガイモ🥔とにんじん🥕のみじん切りを
チンして 出来上がり ٩(｡◕ ∀ ◕｡)۶
後は 無印さんのキーマカレーに 混ぜるだけ
サラダは ケンチキのコールスローにしました
ｖ(･ω´･+)ｷﾗ─ﾝｯ
本当 すぐ近くに ロー◯ンにケンチキがあるの
感謝!(*-ω人)感謝です (*꒦ິ꒳꒦ີ)