14日目 無事終了(。・(エ)・。)ノ14日目も 無事終了(。・(エ)・。)ノパチパチ(*≧∀≦)ノノ゙パチパチ昨日は 急なことがあったりで かなり焦ったけど今日は ゆっくり 焦ることもなく 実施できました身体のチカラを抜くと 吐くのも吸うのも上手くやれるなぁ ウン(๑ ˙ ˘ ˙ ))ウン残り13日 続けますぞ‼︎ (๑•̀ㅂ•́)و