以前のブログにも書きましたが、只今、心療内科に通っています。
と、いっても８月４日から三週間に一度の割合なので、まだ三回ほどです・・・。
なぜ、私が心療内科に通い始めたかは、以前のブログにも書きましたが
ある日、電車に乗るのが怖くなったのです。
そして、仕事中に目がぼやけ、そのうち動悸がして、吐き気もしたりして
椅子に座っているのさえ、辛くなってしまったのがきっかけ・・・。
そんな症状は後にも先にも一度だけでしたが、何故心療内科に通う決心をしたかというと・・・。
もともと、エレベーターに乗るのが苦手で、それを私は自己判断で閉所恐怖症だとおもっていました。
そして、それは病気だと思い込んでおりました
後に、心療内科を受診して、閉所恐怖症とは違うことがわかりましたが。
実は、さかのぼること四年くらい前からある人によって、ストレスをためていた私。
（それは、元夫や家族や職場の人たちではありませんので、あしからず。）
そのストレスは二年前からエスカレートし、そして決定的にこの七月に私に追い討ちを
かける出来事がありました。
そのストレスがピークに達したときに、体に変化があり、これは完全に心が病んでいるな・・と思い
心療内科に通う決心をしたわけです。
（このストレスの原因の人物については、また今度、アメンバーさん限定で記事にさせて頂きます）
と、同時にこの人物との関わりを一切経とうと決心したのです
で・・・・現在飲んでいるお薬が
「ジェイゾロフト」というお薬で、薬のはたらきとして、
「気持ちを楽にし、意欲を高めるお薬です」と書いてあります。
まあ、約二ヶ月飲んでいますが、ちょっと疑問が・・・。
このお薬のんで何か変化はあるのかいな？
気持ちを楽にし・・・。気持ち
飲んでいても特にいつも通りですぞ
意欲を高める・・・。意欲これもまたいつも通りですぞ
結局のところ、前回の発作のような出来事は本当に一時的なもので、ストレスの元となる人物との関わり
を持たなくなっただけで、いまは心も体も平和になった気がします。
これは、薬の効果なのか、何なのかはわかりませんが、今週また病院に行ったときに先生に
お薬を止めたい旨を伝えようと思います。
皆さまも、心も体もお大事に。
そして、今日も一日お疲れ様でした。