ｻｲｸﾘﾝｸﾞｻｲｸﾘﾝｸﾞﾔｯﾎｰﾔｯﾎｰ

最近 購入したﾋﾟｽﾄで初のツーリングですよ!

4人でﾈ


涼しい夜7時に出ｯ発

と･思いきや･･･

ｱﾜﾜﾜﾜ

即･坂道!!!ｶﾞｰｰｰｰｰﾝ!!!

即･息切れﾌﾞﾋﾌﾞﾋﾌﾞｰｰですよ

必死でどーにかこーにかでﾒﾝﾊﾞｰについていき
無事に約30㌔走りきる事が出来ました


やれば出来るｺだと自分で自分を褒めたい

今日1日でした

次に向けて体力をﾑｷﾑｷに頑張るぞ～ぉ

飲んでます

先週から コレ↓



漢方薬飲んでます。

1日食前に3回
毎日飲んでてもどーも慣れない

苦くて苦くて…

しかも食前に飲まなきゃいけないからご飯がすすまない

でもコレで体質改善になれば

よｰｰｰｰし!
頑張るぞｯ!!!!!!!

ﾍﾞﾍﾞ

大好きな先輩のお店へ行ってきました

可愛いﾍﾞﾍﾞに会えて感激しちゃった

まだ産まれてわずかなのにしっかりとした顔立ち



こやつはｲｹﾒﾝになるぜよ