１０/１２
朝Wt：４８．８０（昨朝より１．２５）
体脂肪：２４．７
内臓脂肪：３．０
基礎代謝：１０８７
体内年齢：２１
筋肉量：３４．６５
筋肉スコア：０
推定骨量：２．１
夜Wt：計らず
歩数：１０１２９
運動：腰回→なし
腹筋・足上げ→なし
二の腕運・ ヒップアップ運動・スクワット→なし
FYTTE付録のコアリズム→なし
お通じ：あり
半身浴：なし
朝ごはん
・抹茶ラテ
・豆乳
・いちじくくるみパン
・ラタテューユ
昼ごはん
・ラーメン
夕ごはん
・サラダ
・ソフトシェルクラブの唐揚げ
・ムール貝とあさりのガーリック炒め
・洋風牛たたき
・イカ墨のパスタ
・パン
・ビール
・白ワイン