９/１８
朝Wt：４９．２（昨朝と同じ）
夜Wt：４９．０（昨日より-０．４）←なんで？？
歩数：５６７８
運動：なし
お通じ：あり
半身浴：１５分
朝ごはん
なし
昼ごはん
・やきそば（キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・もやし）
夕ごはん
・ビール（グラスで６杯くらい・・・）
・カツオのたたき３切れ
・インゲン胡麻和え
・鯛しゃぶ（鯛３切れ・水菜少々）
・鯛ご飯（７０ｇくらい・・・）
・お味噌汁
間食
・ドロリッチ
今日はやる気がなくてまったく運動なし。
しかもビールいっぱい飲んじゃった。
なのになぜか体重がへってます。
お昼焼きそばももりもり食べたのに。
まあいっか・・・。