8月1日（135）

今日一日

朝Wt：４９．８㌔

夜Wt：５０．４㌔

朝ごはん：パン＆チョコクリーム　１６８kｃａｌ

　　　　　　　　 イサゴール　６．１kｃａｌ

　　　　　朝トータル１７４．１kｃａｌ

昼ごはん：豆乳バナナいちじくプルーンドリンク　kｃａｌ不明

　　　　　　　　 パン2個　kcal不明

　　　　　昼トータル不明

夕ごはん：豆腐の肉味噌のせ　kｃａｌ不明

　　　　　　　 サラダ　１００kｃａｌ

　　　　 夕トータル１００＋αkｃａｌ

間食：アセロラジュース　不明

　　　　 間食トータル不明