今日一日
朝Wt：計らず
夜Wt：計らず
朝ごはん：スープ １００kcal
クラコット ７２kcal
目玉焼き １００kcal
チーズ ６８kcal
朝トータル３４０kcal
昼ごはん：コロッケパン ２９０kcal
昼トータル２９０kcal
夕ごはん：ダイエット生１００kcal
たこ焼き カロリー不明
アサリの酒蒸し カロリー不明
夕トータル：１００＋α
間食：マックポテト 約半分くらい
チキンサルサバーガー 二口
マックソフト 約半分
間食トータル不明
一日トータル７４０＋αkcal