今日はゴロゴロすごしちゃった・・・。
相方も昨日は飲み会で朝方タクシーでご帰宅・・・。
お疲れモードだったので、お出かけは延期です。
最近アタシは風邪気味。
なのでパワーをつけようという相方の提案で、今日の夜は焼き肉に行ってきました
久々でおいしかった
今日はカロリーは気にせずに・・・。ってことで
今日一日
朝Wt：計り忘れ
夜Wt：５１．２キロ 増えちゃった・・・
あたりまえか・・・
朝ごはん：なし
昼ごはん：焼きそば ２８１kcal
ビスケット １８０kｃａｌ
昼トータル４６１kｃａｌ
夕ごはん：ビール １５０kｃａｌ
キムチ・ユッケ・サンチュ・たん塩・カルビ・上ハラミ・冷麺・ご飯 たぶん８００kｃａｌぐらい・・・
夕トータル９５０kｃａｌ
一日トータル１４１１ｋｃａｌ
今すごくアイスが食べたいけど、ココは我慢です・・・。
今日近所のスーパーでアイスが２割引で・・・。
ハーゲンダッツも割引だったので、ついつい買ってきちゃったのです。
ミルフィーユ
超おいしいらしく。
また今度食べる時が楽しみです